1、要想牙齿健康刷牙是基本功
       2、牙菌斑是大量的细菌以及食物残留物钙化以后形成硬的东西，牙菌斑大量钙化以后就形成了牙结石。
       3、牙齿做好保健预防工作
       你可以省多的时间，少受多的罪而且还可以省出大把的钱出来。
       4、清洁牙齿可以用什么产品
       牙刷（刷牙只能刷干净70%需结合其他产品使用）、牙线、冲牙器，医生不建议使用牙签。
       5、不要长时间使用嗽口水
       嗽口水是用酒精制作成的，长时间使用会使口腔内的菌群失调，嗽口建议用淡盐水、清水嗽口。