据牙科医生介绍，消费者选择牙刷容易步入误区，认为牙刷材质越软越好，也不容易伤到牙龈。其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净；用力过大，就会损伤牙龈，也会缩短牙刷的使用寿命。牙龈受伤，大多数是由于牙刷使用久了，形状变得不规则，才容易刺破牙龈。因此，消费者应根据口腔状况选择牙刷，牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人，应尽量选择软毛牙刷，牙刷的毛束排列要少些，这样可按摩牙龈而不损伤牙龈。
       另外，无论是普通牙刷，还是电动牙刷，消费者都应该适时替换牙刷。建议好三个月替换一次刷头。