措施一：不要吃比较坚硬的食物，例如骨头、螃蟹以及坚果等。此外在吃体积比较大的食物时，好是能够将其进行分解。例如吃梨子的时候好是能够切成一块一块的，这样可以避免因为吃东西而造成矫正器出现松动，从而导致矫正的效果大大折扣。
       措施二：在进行牙齿矫正的时候，用牵引力不大的矫正器来移动牙齿，因此不会有不舒适感。不过在开始的几天，大多数人还是会感觉到一点点的酸痛，这个阶段应该喝粥。
       措施三：带上牙齿矫正器之后，对于刷牙会造成一定的影响。而如果刷牙不到位的话，那么牙齿当中就会残留食物残渣，等到残渣分解之后的细菌就会对牙齿造成影响，导致出现牙周炎等等。