一般情况下，孩子6、7岁时，乳牙就完成使命，自动脱落，随后恒牙逐渐萌出，成为孩子一辈子的好伙伴。但是，有些孩子恒牙已经长出来了，而相应的乳牙却不肯“退位让贤”，恒牙被迫从乳牙后面“委曲求全”，从而形成一前一后两层牙齿。这时候，如果不及时把顽固的乳牙拔掉，就会影响恒牙的正常生长，导致牙齿错位，排列不齐，咬合不正。

       生命在于运动，牙齿也一样。牙齿的主要作用就是咀嚼食物，小孩长出乳牙后，让牙齿多咀嚼食物，多“锻炼”，才能使乳牙牙根的生长发育，而到了（6、7岁）它才会自然脱落，这是符合一般自然规律的事情，类似于“瓜熟蒂落”。但是，多家长担心小孩吃韧性大的东西噎着，怕硬的食物损害牙齿，把小孩的食物都弄得过于细，青菜切断了吃，苹果削薄片吃，坚果磨粉冲泡着吃。这些食物缺乏纤维，食用时不要过多咀嚼，不能给予乳牙生理性的需要，从而让乳牙的牙根和牙槽骨的连接密不可分。恒牙无法取缔对应位置的乳牙，只能“另寻出路”，从乳牙的后方长出，这就形成了双层牙。

       俗话说“粗茶淡饭好养人”，过于细的食物不但缺失了锌、硒、钙等元素，影响小孩生长发育，还由于太容易吞食而使小孩乳牙没有合理的锻炼。牙科建议，家长应该根据小孩的年龄和乳牙的咀嚼能力，让小孩多进食一些耐嚼的食物，例如芹菜、玉米、苹果、海蜇、牛肉、花生等。常吃这些耐嚼食物可以增加牙齿的咀嚼能力，通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动，使颌骨与面骨的发育，促使乳牙按时脱落，方便以后换牙期顺利换牙。

      无论小孩吃母乳还是奶粉，若“饭后”不漱口，残留的奶就会在口腔里发酵，滋生病菌，从而影响口腔健康。生长环境不好，萌出的乳牙固然会不健康。所以，从小孩出生开始，妈妈就要注意小孩的口腔清洁，每次进食后，要喂小孩些白开水，将附在口腔黏膜上的残留食物冲掉。又或者用纱布蘸点水，给小孩抹抹上下颚、牙龈和小舌头，这样既清洁口腔，又可以促使乳牙萌出。

      乳牙萌出后，应该做好乳牙的护理。先应该逐渐戒掉夜奶，因为晚上吃奶后不便给他清洁口腔，而晚上又恰好是病菌偷偷繁殖的好时机，夜奶不断，小孩容易得蛀牙。

       到一岁半左右，臼齿会慢慢长出。臼齿咬合面比较大，又容易积聚食物残渣，清水漱口和抹牙齿已经不能达到清洁口腔的需求了，这时妈妈就要教孩子早晚刷牙了。刷牙时，对牙齿的里面、外面、咬合面，依序将乳牙清洁干净。

       喂养要定时定量：让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能健康，这是一个良性循环。

       克服偏食习惯，营养均衡：及时添加辅食，纠正偏食的坏习惯，让孩子摄取的营养均衡，以保护牙齿的正常结构、形态。另外，乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以让孩子牙齿的发育和钙化，让牙周组织的健康，减少牙齿病变的可能。

       养成正确的吃奶姿势：有些孩子吃奶的时候，会因为姿势不正确或奶瓶的位置不当，而形成下颌前突或后缩。长期如此，会导致孩子的牙齿和颌骨畸形，不但会影响孩子的容貌，还会影响咀嚼功能的发展。孩子吃奶的时候，姿势是半卧位，奶瓶与口唇呈90度角。

       让牙齿做做运动：出牙期的孩子喜欢咬人或者啃咬硬的东西，这是因为乳牙长出要挤压周边，从而让牙龈组织感到痒。这时妈妈可以让孩子咀嚼一些较硬的东西，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面减少牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌。

       戒奶瓶，早用杯子：有些孩子喜欢长时间吸吮空奶瓶，或是含着奶瓶睡觉，这样会使残留在牙齿上的食物残渣长时间不离口腔，促使病菌繁衍，影响牙齿和口腔健康。另外，孩子经常含着奶瓶，容易造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响，嘴巴闭不起来等问题。所以，妈妈应该想办法让孩子戒掉奶瓶，改用杯子喝奶。

       改掉咬异物&舔牙齿的坏习惯：去掉婴儿“口欲期”爱用嘴巴探索世界的那个阶段，如果2、3岁后仍然喜欢吮手指、咬手指甲或咬其他异物，以及换牙期喜欢用舌头舔松动的乳牙，妈妈就应该出面“干预”了。因为这些不好的习惯会影响孩子牙齿的排列，会导致孩子面部左右发育不对称，发音异常等。

       从孩子长出乳牙开始，妈妈就应该让孩子养成每半年做口腔牙齿检查的习惯，发现牙病及早治。同时牙医会根据孩子的年龄和生活习惯给出保护孩子牙齿的方法和建议。