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科学刷牙习惯能预防口腔疾病

       目前绝大多数人没有掌握正确的刷牙方法,每天刷牙的人,口腔健康状况并没有得到改善,口腔中牙龈出血和牙石的检出率仍然高。
       据我国新一项调查报告显示,我国中老年人龋齿患病率高达98.4%;而牙龈出血为82.8%,牙石为98.0%。专家指出,由于多人并没有学会刷牙,刷牙效果不好,从而导致口腔健康不合适。
       牙斑菌致98%中老年人患牙病
       据了解,根据《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》,35-44岁年龄组的牙周健康状况糟糕,其中2.8%的人牙龈出血,98%的人有牙石,39.7%的人有牙周袋,38.5%的人牙周附着丧失。北京市牙病防治办公室主任,北京市口腔医院预防科主任韩永成主任分析,牙周不健康者在我国的东部、中部和西部地区没有明显差异,只是在农村均略高于城市。
       另外,根据该报告显示,在我国35岁-44岁年龄段人群中,患龋率为88.1%,根龋患病率为32.7%。老年人的口腔问题严重。在被调查的65岁-74岁的人群中,患龋率高达98.4%,根龋患病率几乎是中年人的一倍,达到了63.6%,这个年龄段人群的平均留牙数为20.97颗(正常人有28到32颗牙齿)。
       造成龋病与牙周疾病的共同因素是牙菌斑。牙科专家们发现,牙菌斑实际上是一种生物膜,它们是由大量不同类型细菌构成的生物菌落,组织性强。这些单独个体形成了组织,来增强菌落生存和发展能力。例如,它们隐藏在细长粘膜包衣下面,尤其是在牙龈线和牙缝等刷毛难以触及部位,使清除加困难。
       改善刷牙方法可预防牙病
       专家们认为,近20年来,口腔预防工作的重点人群主要集中在儿童和青少年,因此他们的龋病得到了一定的控制,但其他人群的预防措施却少。根据口腔卫生行为调查,儿童和青少年分别有25%和36%的人能够接受口腔检查和预防,而成人能定期检查和接受预防措施的仅有3%,79%的人是因为牙疼才到医院就医。
       据韩永成主任介绍,口腔健康状况与卫生行为有着密切的关系,然而国民在刷牙次数和方法、或使用牙线方法,大多不正确,效果并不合适。据《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》,35-44岁年龄组的口腔卫生行为中,每天刷牙二次以上的占34.6%,每天刷牙一次的占54.7%,偶尔刷牙的为10.7%;每天使用牙线的为0.3%,经常使用的为0.3%,少或从不使用的为99.4%。
       牙科专家们建议,消费者应对常规的刷牙习惯加以改善,及时有效地清除牙菌斑。韩主任进一步介绍,清除牙菌斑简单的办法就是依靠正确的刷牙方法和适合的刷牙工具。例如,使用电动牙刷以及使用牙线已成为去除生物膜牙菌斑有效的办法。专家还指出,如果以预防性洗牙作为辅助的话,口腔生物膜就能控制在一个可接受的范围内。

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